

Богачик Віта Петрівна
Практичний психолог
Народилася 15.04.1988 року.
Освіта вища.
У 2010 році закінчила Тернопільський національний педагогічний університеті ім. В. Гнатюка
за спеціальністю " Соціальна педагогіка. Практична психологія"
Стаж роботи 13 років
Спеціаліст вищої категорії.

Діагностика - психологічне обстеження дітей і підлітків, їхніх груп та колективів, моніторинг змісту і умов індивідуального розвитку дітей та учнівської молоді, визначення причин, що ускладнюють їх розиток та навчання.
Корекція - здійснення психолого-медико-педагогічних засобів з метою усунення відхилень у психофізичному та індивідуальному розвитку і поведінці, схильності до залежностей та правопорушень, подолання різних форм девіантної поведінки, формування соціально корисної життєвої перспективи
Реабілітація - надання психолого-педагогічної допомоги дітям, підліткам, молоді, які перебувають у кризовій ситуації, з метою адаптації до умов навчання і життєдіяльності
Профілактика - своєчасне попередження відхилень у психофізичному розвитку та становленні особистості, міжособистісних стосунках, запобігання конфліктним ситуаціям у навчально-виховному процесі тощо
Прогностика - розробка, апробація і застосування моделей поведінки групи та особистості у у різних умовах, проектування змісту і напрямків індивідуального розвитку дитини та складання на цій основі життєвих планів, визначення тенденцій розвитку групи, міжгрупових взаємин та освітньої ситуації
Основними видами діяльності практичного психолога є:
– просвітницько-пропагандистська робота;
– пропедевтична і профілактична робота;
– психологічне консультування;
– психодіагностика;
– психокорекція та психотерапія;
– соціально-психологічна реабілітація
Сфера діяльності в закладі:
1. Участь у нарадах, семінарах, педрадах, педагогічних консиліумах
2.Участь у роботі методичних об'єднань вчителів
3.Відвідування уроків, занять гуртків, факультативів з метою проведення спостережень за поведінкою і діяльністю дітей
4. Групові та індивідуальні заняття для учнів, батьків, педагогів
5. Корекційні заняття з учнями
6. Просвітницька робота з пропаганди психологічних знань
7.Допомога учням, батькам, педагогам
8.У своїй діяльності я керуюся:
9. Конституцією України
10. Декларацією прав людини
11. Конвенцією про права дитини
12.Законами України "Про освіту”
13. Чинним законодавством України
14. Положенням про психологічну службу системи освіти України
15. Етичним кодексом психолога
16. Дотримуюсь педагогічної етики, поважаю гідність дітей
17. Будую свою діяльність на основі доброзичливості, довіри у тісному співробітництві з усіма учасниками педагогічного процесу
18.Пропагую здоровий спосіб життя, підвищую рівень психологічних знань педагогічних працівників, батьків
19. Зберігаю професійну таємницю, не поширюю відомостей, якщо це може завдати шкоди дитині чи її оточенню
Робота з батьками
“Не все так є як нам здається”, як краще зрозуміти дітей за іх поведінкою.
Міжособистісні стосунки у суспільстві
Робота з дітьми під час війни
Панічна атака (ПА) – це гостра реакція організму на емоцію страху.
Через прогрес страх як механізм самозахисту видозмінився та набув форм відомих нам як ПА. Звісно, ці стани зовсім не допомагають, а, навпаки, заважають нам функціонувати у світі.
Страхи в кожного з нас різні, симптоми ПА дуже схожі:
-
пришвидшення серцебиття
-
відчуття нестачі повітря
-
тремор
-
негативні думки, зокрема передчуття смерті
-
нудота, біль у грудній клітці, втрата свідомості
Цю вкрай неприємну симптоматику можна приборкати завдяки технікам першої психологічної самодопомоги. Використовуйте всі техніки одразу або поодинці. Добре поєднувати дихання з техніками на заземлення.
Дихання по квадрату: 4 секунди видихай, 4 секунди пауза, 4 секунди вдих, 4 секунди пауза. Обов'язково починай із видиху!
Правило 5: Назви 5 предметів, які бачиш довкола себе. Назви, якими є будь-які 4 предмети на дотик (відчуй та перелічи їхні характеристики). Назви 3 речі, які ти зараз чуєш. Назви, яким є запах будь-яких 2 предметів. Назви, яким є смак 1 предмету.
Коли немає світла (альтернатива): Обери 5 категорій предметів (до прикладу: музика, кіно, тварини, риби, їжа) і до цих категорій підбери 5 належних предметів чи істот (тварини: кенгуру, собака, кінь, лев, зебра).
Рахування в голові: 2+5=7; 7-3=4; 4×4=16; 16/2=8 і т. д.
Метелик: постав праву руку на ліву сторону грудної клітки, а ліву на праву (таким способом утворюючи з рук щось на зразок метелика). Легенько постукуй – почергово правою, потім лівою (або навпаки). Так 120 разів по 3 підходи. Також можна обійняти себе за плечі та погладжувати руки зверху донизу.
Сканування тіла: Починаємо з ніг. Відчуй пальці на ногах (затиснути та розтиснути їх), потім стопу і п'яту (перекачуйся з п'яти на стопу), гомілку, коліна, стегна, сідниці, таз, поперек, спину, пальці на руках, кисті, руку, плечі, шию, підборіддя, щелепу (тут обачно, зверни увагу на неї, якщо вона затиснена, то потрібно легенько зажати сильніше і тоді розслабити), язик, губи, все лице.
‼️ Важливо зрозуміти, що від панічної атаки ще ніхто не помер (всупереч передчуттю, яке зазвичай виникає під час ПА). ПА ніколи не викликає раптову смерть)
Діти і інтернет

















